Aktiivi Fysioterapia muuttaa

Posted on Leave a comment

Aktiivi Fysioterapia jatkaa toimintaansa toukokuun alusta lähtien Joupin urheilukeskukseen nousevissa uusissa tiloissa. Jouppiin on talven aikana noussut täysin uusi liikuntahalli, jossa toimii jatkossa neljä liikunta- ja terveysalan yritystä. Fysioterapian tutkimus- ja hoitohuoneet sijaitsevat jatkossa hallin yläkerrassa aivan pukutilojen vieressä. Aktiivisessa kuntoutuksessa käytämme jatkossakin T2M- kuntosalin tiloja alakerrassa. Uudet tilat ovat aivan täydelliset aktiivisen fysioterapian näkökulmasta. […]

Suvi jää äitiyslomalle helmikuun puolessa välissä

Posted on Leave a comment

Sertifioitu urheilufysioterapeutti ja alaraajaspesialisti Suvi jää äitiyslomalle helmikuun puolen välin tienoilla. Suvi jatkaa töitä asiakkaidensa kanssa kesken olevat kuntoutusjaksot loppuun ja sekä työskentelee yhteistyökumppaneiden kanssa äitiysloman aikana. Nettiajanvarauksen kautta Suville ei aikoja pysty varamaan helmikuun puolen välin jälkeen, mutta puhelimitse 0504347967 tai sähköpostilla suvi.huhtanen@aktiivifysioterapia.fi pystytään sopimaan ajat myös uusien asiakkaiden kanssa. Äitiyslomalta paluu tapahtuu tällä tietoa […]

Olkapääleikkaus ja fysioterapia

Posted on Leave a comment

Kun olkapääleikkauksen jälkeinen kuntoutus menee täysin nappiin. Liikunnallisesti todella aktiivinen Päivi käytti sairaslomansa hyödykseen ja teki päivässä kolme lenkkiä, joiden jälkeen oli vuorossa annetut harjoitteet olkapään kuntoutumiselle. Tällä toimintamallilla olkapää parantui entiselleen eikä muu fyysinen kunto päässyt ainakaan laskemaan kuntoutumisen aikana. Kehon saadessa sopivasti rasitusta ja raitista ilmaa, myös uni tulee paremmin. Hyvin nukutut yöt […]

Aktiivi Fysioterapia Seinäjoki ja COVID-19 koronavirus

Posted on Leave a comment

Suomeen on julistettu poikkeustila joka aiheuttaa suuria rajoitteita moniin yhteiskunnan toimintoihin. Varotoimenpiteinä on suljettu erilaisia palveluita ja toimintoja. Fysioterapian avopalveluita ei ole suljettu ja seuraamme ohjeistuksen muuttumista jatkuvasti. Olemmekin tällä hetkellä auki täysin normaalisti, mutta tietyin rajoittein. Yli 70-vuotiaita asiakkaita sekä riskiryhmiin kuuluvia emme ota vastaan poikkeustilan aikana. Riskiryhmiin kuulumattomat ja alle 70-vuotiaat voivat käydä […]

Polvikipu ja fysioterapia

Posted on Leave a comment

Polvikipu ja fysioterapia Patellafemoraalikipu on yleisin polvikivun syy. Se on yleisnimitys polven etuosan kiputilalle ja liittyy usein virheelliseen kuormitukseen. Kiputilaa voi esiintyä kaiken ikäisillä ja erilaiset taustat omaavilla. Kipu voi olla epämääräisenä polvilumpion ympärillä tai sen takana. Kivun aiheuttaa polvilumpion vääränlainen liikkuminen polven koukistus ja ojennusliikkeissä. Diagnoosi tehdään yleensä ilman kuvantamista. https://www.terveyskyla.fi/niveltalo/mihin-sattuu/polvi/polvikivut/hyppääjän-polvi Tyypillisiä oireita ovat […]

Suomen Fysiogeriatria Oy laajenee Etelä-Pohjanmaalle

Posted on Leave a comment

Toimimme jatkossa osana Suomen Fysiogeriatria Oy:tä. Toiminta jatkuu ennallaan tuttujen 15 fysioterapeutin ja hierojan erikoisosaamiseen pohjautuen. Olemme todella vaikuttuneita Aktiivi Fysioterapian terapeuttien ammattitaidosta, vaikuttavuusorientoituneesta työotteesta sekä pitkistä asiakassuhteista. Tämä yrityskauppa on meille strategisesti merkittävä ja tuo lisää osaamista ennaltaehkäisevästä fysioterapiasta sekä aikuisväestön kuntoutuksesta. Tämän kaupan myötä pääsemme myös palvelemaan paremmin nykyisiä Pirkanmaalaisia yksityis- ja organisaatioasiakkaita. […]

Kepeillä kävelevästä kotiäidistä takaisin harrastuksen pariin

Posted on Leave a comment

Kahden lapsen kotiäidille oli kova paikka joutua viideksi viikoksi kyynärsauvojen varaan. Kun vauvavuodet oli meidän perheessä ohitettu, ajattelin aloittaa uuden harrastuksen, jossa saisin oppia uusia taitoja ja hyödyntää aiempaa tanssista saamaani osaamista. Aloitin cheerleadingin, josta minulla ei ollut mitään aiempaa kokemusta. Hurahdin lajiin hetkessä. Opin tekemään kärrynpyörän ensimmäistä kertaa elämässäni! Sitten tiputtiinkin kovaa ja korkealta. […]

Liikkuvien lasten rasitusvammat

Posted on Leave a comment

Kasvaessa nuoren kehossa tapahtuu paljon muutoksia: kehon koostumuksessa, mittasuhteissa ja fysiologisissa toimintamalleissa. Nämä vaikuttavat mm. painopisteen sijaintiin ja vipuvarsien pituussuhteisiin. Lapsilla kudosten suhteellinen kestävyys on erilainen kuin aikuisilla, esimerkiksi luut ja jänteet ovat suhteessa joustavampia. Kasvuikäisen luukudos on joustavampaa, mikä altistaa helpommin murtumille. Rasitusmurtumia voi myös syntyä, sillä kasvavat luut eivät kestä yhtä paljon kuormitusta […]

Kohti täydellistä juoksuaskelta

Posted on Leave a comment

Juoksutyylejä on yhtä monta kuin on juoksijoita, eikä ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa juoksutyyliä. Juoksussa on kuitenkin tiettyjä yhteisiä tekijöitä, jotka määrittelevät juoksun tehokkuuden ja taloudellisuuden. Peruskuntoilijalle tärkeintä on hyvän juoksutekniikan avulla välttyä vammoilta ja rasitusperäisiltä kivuilta. Juoksijan tulisi tavoitella rentoa ja luonnollista juoksua, jota biomekaniikka ohjaa. Juoksuasento Juoksuasennon tulisi olla mahdollisimman rento, sillä jännitys […]